Eine Obstipation kann je nach Ursache vorübergehend (z. B. Reisen) oder chronisch (z. B. ballaststoffarme Ernährung) auftreten. Wie sich die Arten der Obstipation unterscheiden, welche Maßnahmen im Ernstfall helfen oder vorbeugend wirken können und was die Grenzen der Selbstmedikation sind, beschreibt der nachfolgende Beratungsleitfaden.